натуральные и экологические продукты

В последнее время люди стали с пренебрежением относиться к экологически чистым продуктам, видя в них прием агрессивного маркетинга или атрибутику вегетарианцев и не более того. Справедливости ради нужно…

Как похудеть ру

Как стать диетологом

В современном мире вопросами питания интересуется все больше людей. Связано это, в первую очередь с тем, что за последние сто лет значительно изменился рацион потребляемой пищи, ее качество…

Как похудеть ру

Коррекция фигуры

Содержание статьи   Почему люди становятся тучными? Как диагностируют жировые отложения? Где локализуются жировые отложения? Какими бывают жировые отложения? Что поможет обезвредить врага и обрести красивые формы? Хирургия…

Как похудеть ру

История успеха похудения

Приветствую всех! Меня зовут Елена, и я похудела на 20 кг за 5 месяцев. Первоначальной мотивацией к похудению было улучшение самочувствия, здоровья и возможность носить одежду, в которой…

Как похудеть ру

Мифы об ожирении

Введение Существует немало мифов и предрассудков, связанных с ожирением и борьбой с лишним весом. Они влияют как на отношение людей к своему весу, так и на представления о…

Как похудеть ру

полные пациенты

  Содержание статьи   Что такое лишний вес и ожирение Каковы причины лишнего веса и ожирения Прочие причины ожирения Индекс массы тела и ожирение Признаки ожирения и лишнего…

Как похудеть ру

факторы влияющие на метаболизм

  Фактор №6 — Разрушители гормональных желез​ и метаболизм Разрушители гормональных желез. Алкоголь (пиво, вино и алкогольные коктейли) Алкоголь не только повышает уровень инсулина и препятствует похудению, но и…

Как похудеть ру

факторы влияющие на метаболизм

Существует две основные проблемы, связанные с избыточным весом человека, на которые следует обратить внимание: лишний жир и недостаток воды. Первая проблема обусловлена сбоями в работе эндокринной системы (гормональные…

Как похудеть ру

обзор дневников питания

Как показывает практика, похудение человека, который ведет дневник питания, происходит гораздо быстрее и эффективнее, чем у всех тех, кто такой дневник не ведет. Почему так происходит? Как может…

Как похудеть ру