Как делать антицеллюлитный массаж

Курс антицеллюлитного массажа уменьшает жировую прослойку, выравнивает поверхность кожного покрова, улучшает кровообращение и цвет кожи. Это – наиболее простой, действенный и доступный метод борьбы с неэстетическими признаками целлюлита….

Как похудеть ру

Похудение в домашних условиях – 6 лучших способов быстро вернуть стройность

Наверное, в жизни каждой женщины случалось так, что любимая одежда вдруг становится малой, а на боках и животе «странным» образом появляются складки жира. И все это накануне важных…

Как похудеть ру

fear of strength training

В нашем обществе силовые тренировки воспринимаются, как что-то неправильное, когда речь идет о женщинах. Люди сразу представляют грузных бодибилдерш с огромными мускулами и широкими плечами, которые «на вид…

Как похудеть ру

excess weight does not interfere

Существует немало полных людей, которые утверждают, что худеть им вовсе не обязательно, что они итак себя прекрасно чувствуют. Конечно, нельзя говорить за всех людей, но часто такое заявление…

Как похудеть ру

fear of losing weight

В настоящее время в мире проживает огромное количество полных людей. Такого в истории человечества никогда не было. Однако далеко не все из полных представителей человечества стремятся похудеть и…

Как похудеть ру

Похудеть без диет

«Надо сесть на диету!» — это самая первая идея, которая приходит людям в голову вместе с желанием похудеть. Но у большинства опытных похудальшиков одна только мысль о диете…

Как похудеть ру

похудеть с диетологом

Содержание статьи: Научная обоснованность Индивидуальный подход Безопасность Персональный контроль Постоянная поддержка Увлекательный процесс Гарантированный результат Долгосрочный эффект Какие действия обычно предпринимает человек, обнаружив у себя симптомы грозного недуга?…

Как похудеть ру

упражнения vs диета- что эффективнее для похудения

Быть здоровым очень просто, верно? «Ешьте меньше, двигайтесь больше». Легко сказать, но на деле все оказывается гораздо сложнее. Подобные рекомендации имеют общий характер и не дают конкретики, когда…

Как похудеть ру

как сохранить результат похудения - обзор стратегий

Для всех, кто страдает ожирением или лишним весом, восстановление массы после ее потери является огромной проблемой. Решения предлагались разные: диета, поведенческая терапия, физические упражнения или их смешение в…

Как похудеть ру

14 самых распространённых мифа о целлюлите

Каждый из нас знаком с такой деликатной темой как целлюлит, но, как показывает практика, мы знаем о нём очень мало. Например, кто-то верит, что целлюлит встречается только у…

Как похудеть ру