почему ем мало но не худею

Содержание статьи: Рассматриваем основные факторы сжигания калорий Переходим к конкретным подсчетам калорий Делаем выводы и находим решения о похудении Есть константа, с которой согласны все: любому человеческому телу…

Как похудеть ру

Смертельный вред фруктозы и сахарозы

Смертельно опасная фруктоза САХАР ВЫЗЫВАЕТ ОЖИРЕНИЕ. Этот факт в настоящее время ни у кого не вызывает сомнений. Парадокс в том, что, начиная с конца 1970-х годов, медики настойчиво…

Как похудеть ру

Калькулятор калорий. Семь популярных счетчиков

На практике доказано, что люди с помощью калькулятора калорий худеет гораздо комфортнее, быстрее и с лучшим результатом. В чем же секрет? Действительно ли это так? Или мы имеем…

Как похудеть ру

упражнения vs диета- что эффективнее для похудения

Быть здоровым очень просто, верно? «Ешьте меньше, двигайтесь больше». Легко сказать, но на деле все оказывается гораздо сложнее. Подобные рекомендации имеют общий характер и не дают конкретики, когда…

Как похудеть ру