Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.11.07.2026 Осознанное питание: пошаговая практика от невролога 👨⚕️ Автор: Афанасьев Евгений Анатольевич — врач-физиотерапевт, остеопат, невролог, специалист по коррекции фигуры, к.м.н. (СГМУ, Томск, 1996). 30+… Сон и пищевое поведение Стресс
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.10.07.2026 Как похудеть без диет: метод малых шагов — подход врача 👨⚕️ Автор: Афанасьев Евгений Анатольевич — врач-физиотерапевт, остеопат, невролог, специалист по коррекции фигуры, к.м.н. (СГМУ, Томск, 1996). 30+… Похудение
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.09.07.2026 Повышен кортизол у женщин: симптомы и как снизить без таблеток 👨⚕️ Автор: Афанасьев Евгений Анатольевич — врач-физиотерапевт, остеопат, невролог, специалист по коррекции фигуры, к.м.н. (СГМУ, Томск, 1996). 30+… Гормоны и женское здоровье Здоровье
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.08.07.2026 Как похудеть после родов: гормоны, сон и ГВ — план врача Почему после родов вес уходит медленно и что с этим делать: роль пролактина, кортизола и недосыпа, безопасный дефицит при ГВ, восстановление тела и реалистичный темп. Гормоны и женское здоровье Здоровье
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.08.07.2026 Витамин D и лишний вес: норма, дозировки и что показывает анализ Какая норма витамина D по анализу 25(OH)D, как дефицит связан с лишним весом и сколько витамина D реально нужно — разбор врача-остеопата, к.м.н. Анализы и диагностика Здоровье
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.08.07.2026 Оземпик-фейс: что это, кому грозит и как минимизировать Здоровье Препараты для снижения веса
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.08.07.2026 Почему вес возвращается после Семавика: как удержать результат Здоровье Препараты для снижения веса
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.07.07.2026 Питание при преддиабете: как развернуть диагноз — план врача Здоровье Инсулинорезистентность и метаболизм
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.07.07.2026 Анализ на кортизол: кровь, слюна или моча — что выбрать Анализы и диагностика Здоровье
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.06.07.2026 NEAT: как худеть без тренировок за счёт бытовой активности Движение и остеопатия Осанка
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.05.07.2026 Семавик и щитовидка: есть ли риск рака — что говорят данные Здоровье Препараты для снижения веса
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.04.07.2026 Кавитация: что это и есть ли реальный эффект — разбор врача Аппаратная коррекция фигуры Здоровье
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.03.07.2026 Кето-диета: кому можно, кому опасна — разбор невролога Здоровье Питание
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.02.07.2026 Эстрогены и вес: как гормоны управляют жиром у женщин Гормоны и женское здоровье Здоровье
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.01.07.2026 Кому нельзя Семавик и ГПП-1: 7 противопоказаний — разбор врача Здоровье Препараты для снижения веса
