Планируя материнство, молодые женщины нередко испытывают тревогу за свою фигуру, заранее терзаясь вопросом: «Как похудеть после родов?» Их опасения можно понять: у каждого из нас есть в окружении печальные примеры…
Одной из самых животрепещущих проблем современности является нарушение пищевого поведения, при котором за короткие промежутки времени потребляется очень большое количество пищи. Данное расстройство, характеризующееся частыми, неконтролируемыми приступами чревоугодничества, называется «синдромом…
Как и у всего на свете, у расстройств пищевого поведения – будь то анорексия, булимия или же что-то еще – тоже есть свои причины. В научных кругах причинно-следственная связь в…
Если человек страдает от навязчивого поглощения пищи, можно говорить, что у него развивается переедание как зависимость. Синонимом этого понятия является компульсивное переедание. Реже и не совсем правильно с научной точки…
Существует столько способов сбросить вес и приблизить себя к заветной мечте — стройному и красивому телу! Но не каждый из них эффективен и безопасен. Возможно ли вообще похудеть и остаться…
Какие способы Вы перепробовали в попытках изменить свой вес или формы тела? Привёл ли какой-нибудь из них к желаемым результатам или все усилия лечения переедания способствовали новым бесполезным поискам совершенства?…
Неумолимая статистика свидетельствует о том, что количество людей, страдающих той или иной формой расстройства пищевого поведения в мире стремительно растет. Их насчитывается уже более 70 миллионов! На самом деле —…
Содержание статьи Как похудеть после 50 лет: подсчет потребляемого количества калорий Дефицит калорий – как сбросить лишний вес после 50 лет Следуйте хорошему плану диеты Потребляйте белковый протеин Не пропускайте…
Содержание статьи Выясняем причины лишнего веса Простые советы для того, как похудеть без диет и спорта Совет 1. Меняем рацион – как быстро похудеть без упражнений, препаратов и диет Совет…
Содержание статьи Интервальное голодание и гормон грелин Фастинг — глюкоза против фруктозы Влияние интервального голодания на гормон грелин Фастинг и гормон голода грелин Гормон грелин и голод Мы знаем о…