Содержание статьи: 1 способ. Снижение калорийности – до минус 3 кг в месяц 2 способ. Физические нагрузки – минус 2 кг даже без строгих диет 3 способ. Анализ…
Как узнать результат снижения веса заранее
Диета
Система питания, предназначенная для снижения веса
Содержание статьи: Польза регулярного приема пищи Система 16:8 для снижения веса Как быстро сбросить лишние килограммы Системы, разработанные для снижения веса. Как увеличить эффект похудения? Недостатки диеты Механизм…
Диета по гликемическому индексу
Содержание статьи: Преимущества диеты по ГИ Противопоказания диеты по гликемическому индексу Диета Монтиньяка – снижение веса без голодания Низкогликемическая диета Диетологи о диете по гликемическому индексу Диету по…
Как можно избавиться от лишнего веса: на примере реальной истории
Содержание статьи: Лишний вес привел Кэти к операции по шунтированию желудка Хотя Кэти переедала с детства, но сначала лишнего веса у нее не было Движение по карьерной лестнице…
Chocoburn для похудения – ешьте шоколад без вреда для фигуры!
Содержание статьи: В чем польза плиток Chocoburn – подробно о свойствах этого шоколада У ШокоБерна есть преимущества Состав Chocoburn – как шоколад помогает сжигать жир? Шоколад Chocoburn: кому…
Как не набрать вес обратно
Самое сложное – как не набрать вес обратно? Содержание статьи: Если худеть правильно, то и поддерживать вес будет не сложно Толстые люди — счастливые люди, так как они…
Похудение в домашних условиях – 6 лучших способов быстро вернуть стройность
Наверное, в жизни каждой женщины случалось так, что любимая одежда вдруг становится малой, а на боках и животе «странным» образом появляются складки жира. И все это накануне важных…
Если бросаешь курить, обязательно растолстеешь?
Теперь пришло время поговорить о курении. Широко распространено мнение, что человек, который бросает курить, обязательно наберет вес, и многие курильщики опасаются бросать, потому что не хотят растолстеть. Так…
Как остановить компульсивное переедание
Предлагаем несколько советов, как можно контролировать компульсивное переедание. Содержание статьи: Еще одна диета не решит проблему компульсивного переедания Мысли не об ограничении, а о разнообразии питания помогают в…
Почему я ем очень мало, но все равно не худею?
Содержание статьи: Рассматриваем основные факторы сжигания калорий Переходим к конкретным подсчетам калорий Делаем выводы и находим решения о похудении Есть константа, с которой согласны все: любому человеческому телу…
