Содержание статьи: Лишний вес привел Кэти к операции по шунтированию желудка Хотя Кэти переедала с детства, но сначала лишнего веса у нее не было Движение по карьерной лестнице…
Как можно избавиться от лишнего веса: на примере реальной истории
Ожирение
Опасность лишнего веса преувеличивают
Часто можно услышать мнение, что опасности лишнего веса преувеличивают, и что быть «пышечкой» в этом нет ничего плохого. Поэтому давайте разберемся, так ли это на самом деле, и…
Разоблачаем мифы о компульсивном переедании
Содержание статьи: Страдающие компульсивным перееданием имеют избыточный вес У страдающих компульсивным перееданием отсутствует сила воли Страдающим компульсивным перееданием надо просто научиться себя контролировать От компульсивного переедания страдают только…
Смертельный вред фруктозы и сахарозы
Смертельно опасная фруктоза САХАР ВЫЗЫВАЕТ ОЖИРЕНИЕ. Этот факт в настоящее время ни у кого не вызывает сомнений. Парадокс в том, что, начиная с конца 1970-х годов, медики настойчиво…
Что такое метаболический синдром и как от него избавиться
В последнее время, метаболический синдром становится все более распространенным заболеванием, так как с каждым годом увеличивается количество людей с такими факторами риска, как ожирение и резистентность к инсулину….
Как сохранить результат похудения: обзор стратегий
Для всех, кто страдает ожирением или лишним весом, восстановление массы после ее потери является огромной проблемой. Решения предлагались разные: диета, поведенческая терапия, физические упражнения или их смешение в…
Хирургические операции для снижения веса
Ожирение: что это такое, и к чему оно приводит В последнее время ожирение стало по-настоящему глобальной проблемой: примерно четверть всего населения Земли имеет признаки такого состояния. Это вызвано…
8 признаков пищевой зависимости
Пищевая зависимость практически ничем не отличается от наркотической или алкогольной. Постарайтесь вспомнить, как часто вы ловили себя на мысли, что все время думаете о чем-то вкусненьком, жирненьком и…
9 советов по похудению для женщин старше 40 лет
Вам 40 или чуть больше, и вы заметили, что сбросить лишний вес стало труднее? У вас появился нежелательный жирок и дряблость в области талии? Вы осознаёте, что диета,…
Виды пищевой зависимости и ее причины
Пищевая зависимость характеризуется потерей контроля над тем, что и в каких количествах человек ест. Данное состояние считается не менее опасным, нежели склонность к наркотическим веществам. Из-за отсутствия удовлетворения…