Рейтинг самых эффективных аппаратов и методов для коррекции фигуры

Содержание статьи

1. Почему люди становятся тучными?
2. Как диагностируют жировые отложения?
3. Где локализуются жировые отложения?
4. Какими бывают жировые отложения?
5. Что поможет обезвредить врага и обрести красивые формы?
6. Хирургия
7. Эксимия
8. Криолиполиз
9. Вакуумно-роликовый массаж
10. Интралипотерапия
11. Электролиполиз
12. Ударно-волновая терапия
13. Кавитация
14. Миостимуляция
15. Прессотерапия или лимфодренажный массаж
16. Обертывания
17. Ручной массаж
18. Радиолифтинг
19. Гидротерапия
20. Инфракрасная сауна
21. Талассотерапия
22. Акупунктура
23. Криосауна
24. Цены на лечение
25. Сравнение эффективности методов коррекции

Вряд ли удастся найти барышню, которую бы не бросало в дрожь от представлений себя в образе безобразной толстушки, объемы которой можно сравнить разве что с дирижаблем. Многие мужчины озабочены привлекательностью своей фигуры не меньше дам. Они желают быть похожими на молодого Ален Делона не только в своих мыслях. И тем, и другим, пожалуй, будет интересно узнать как можно больше о злосчастной жировой прослойке, методах и рейтинге аппаратов для коррекции фигуры.

Почему люди становятся тучными?

Мужчина и женщина толстеют по-разному. Однако, каждый из них рано или поздно оказывается в ловушке собственных физиологических процессов. Как только талия главы семьи достигает 95 см в обхвате и у мужчины появляется животик, который все более походит на арбуз, можно заключить – организм страдает от нехватки мужского гормона – тестостерона. Именно последний стоит во главе процесса жиросжигания и коррекции фигуры мужского типа.

Когда появляется дефицит гормона, привлекательное и рельефное тело начинает округляться: становятся заметны жировые отложения на плечах, спине, груди и особенно – на животе. Скопившийся жир запускает процесс выработки женского гормона эстрогена. Именно он делает женщину столь привлекательной и манящей. Мужчина оказывается в ловушке, процесс появления жировых отложений продолжается.

«Я толстая!» ─ твердят без устали хранительницы семейного очага, незамужние, девочки-подростки и даже одинокие женщины преклонных лет. В отличие от мужского, тело женщины запрограммировано на формирование жировых отложений. Эстроген стоит на страже, формируя соблазнительные очертания фигуры. Все бы ничего, если бы не внешние обстоятельства, которые, кстати, идентичны мужским. Речь идет о возрасте, болезнях, стрессе, сидячем образе жизни, несоответствующем питании. Эти факторы приводят к избыточному производству жировой ткани. Женщина получает малопривлекательное дополнение к своей фигуре: жировые отложения, целлюлит на бедрах, ягодицах, животе.

Ладно, набрал вес, привык и стал успокаивать себя – «толстеть я буду не всегда, когда-нибудь это само закончится!» Оказывается, нет. Жировая клетка не только умеет расширяться и превосходить свои размеры в 400 раз, но и обладает памятью.

Однажды «став тучной», клетка всегда будет стараться «набрать». Данное обстоятельство заставляет ее обладателя не отходить от холодильника. Как только ожирение оказывается в точке «X», формируются новые клетки, которые вскоре присоединятся к жировым отложениям. Вот он – замкнутый круг!

Как диагностируют жировые отложения?

Как только пациент переступает порог врачебного кабинета, доктор оценивает внешний вид человека – так начинается первичная диагностика. Затем стартует кропотливая работа для формированию общей картины и последующей коррекции фигуры:

• сбор анамнеза;
• выяснение семейной предрасположенности к ожирению;
• расчет минимального и максимального веса после 20 лет;
• определение продолжительности процесса отложения жира;
• знакомство с образом жизни пациента;
• анализ пищевых привычек;
• оценка состояния здоровья.

Чтобы определить, действительно ли волнения пришедшей дамы или мужчины оправданы, специалист берет на вооружение метод расчета индекса массы тела (ИМТ).

На этом работа доктора не заканчивается – ему предстоит определить характер распределения жировой ткани на теле, подсчитав соотношение окружности талии (ОТ) и бедер (ОБ). Чтобы оценить степень жировых отложений, врач измеряет кожную складку.

В качестве «тяжелой артиллерии» при диагностике жировых отложений применяются УЗИ, ядерный магнитный резонанс, КТ, рентгеновская денситометрия.

Где локализуются жировые отложения?

В случае с представительницами слабой половины общества жировые отложения в большинстве своем локализуется в нижней части тела. Типичные женские жировые ловушки расположены в следующих зонах:

• крестец;
• «галифе»;
• передняя бедренная поверхность;
• область фланков (между линией талии и краями подвздошных костей);
• внутренняя поверхность бедер;
• внутренняя поверхность коленей.

Вот и состоялось знакомство с «проклятиями женской фигуры». Так их назвал в 1996 году пластический хирург Мартин М.Д. Испанский доктор также не забыл упомянуть и про малопривлекательные жировые отложения, которые портят форму женской голени. Они «обитают» на наружной поверхности в верхней трети голеней, с внутренней и наружной стороны щиколоток.

Когда минует климакс, уровень эстрогенов в крови женщины уменьшается. Жировая ткань «перекочевывает» в область живота и торса.

«Зачем вы, девушки, красивых любите…?» — такой, почти безнадежный вопрос вполне может прозвучать из уст тучного мужчины. Что обычно бросается в глаза при виде полного представителя сильной половины общества? Верно! Живот. Мужская жировая ловушка – это область живота и торса. Ноги толстяка при этом остаются стройными – парадоксально, не так ли?!

Если жировые отложения существенны, типичными жировыми ловушками не обходится. Жир распределяется по всему телу тучного мужчины или женщины. Он есть в зоне подбородка, «холки», на руках и спине.

Какими бывают жировые отложения?

Общую жировую массу можно разделить на три слоя. Их разница состоит не только в месте «обитания», но и в особенностях обмена.

Итак, в качестве самого безобидного жира выступает поверхностный, который называют подкожной жировой клетчаткой. Это и есть зона между кожным покровом и мышечной тканью. Именно от характеристик этого слоя зависит, будут ли пропорции и очертания фигуры человека гармоничны и привлекательны со стороны.

Подкожный жир, словно мантия, покрывает абсолютно все участки человеческого тела. Плотность и толщина слоя варьируются. Именно в подкожной жировой клетчатке рождается тот самый ненавистный целлюлит.

Количество этих отложений можно определить путем измерения жировой складки. В роли эксперта может оказаться любой человек. Нужно всего-то взять два пальца (указательный и большой) и в положении стоя захватить ими слой жира, скажем, на животе. Толщиной жировой клетчатки окажется величина расстояния между пальцами.

Распрощаться с поверхностным слоем проще простого. Это, так скажем, «семечки».

Второй слой называют глубоким. Находится он между мышечной фасцией, заполняя собой пространство между мышцами. Этот жир – «крепкий орешек». Расщепить его непросто при условии общего снижения массы тела. Формированием глубоких жировых отложений и мужчины, и женщины обязаны нерегулярным физическим нагрузкам в тандеме с периодическим перееданием. Избытком такого жира могут похвастаться борцы.

Третий слой – висцеральный. Его локализация – брюшная полость. Переизбытком такого жира страдают по понятным причинам мужчины с большими, выпуклыми и упругими животиками.

Если полюбопытствовать, из какого жира формируется «пивной живот», то можно с уверенностью заключить─ из висцерального. Проверить это не составит ни малейшего труда. Заключаем жировую клетчатку между пальцами – ее толщина обычно не превышает 2 см.

Есть желание проверить собственный организм на излишки внутреннего жира? Способов определения два:

1. Предстоит измерить талию. Если показатель превышает 80 (у женщины) и 94 (у мужчины), можно назвать себя носителем висцерального жира.
2. Этот метод подойдет не всем, а лишь любителям водных процедур в бассейне. Следует лечь на воду в позе «звездочки» так, чтобы иметь возможность следить за временем. Затем предстоит выдохнуть весь воздух из легких и не дышать. Время, через которое тело станет тонуть – и есть ориентир. Если это произошло практически сразу, стоит задуматься – быть может, пришло время поесть булочек. При нормальных условия дамы тонут через полминуты, мужчины идут ко дну после 15 секунд. Когда тело держится на воде как поплавок, речь идет об избытке висцерального жира.

Процесс гипертрофии жировых клеток становится «виновником» появления общего ожирения и локальных форм жировых отложений.

Локальные жировые отложения – это результат генетической предрасположенности к гипертрофии жировых клеток в определенной области. Форма локального жира представлена жировыми ловушками, диффузно-локальной жировой тканью и мелкобугристыми контурными нарушениями.

В чем «фишка» этих отложений? Дело в устойчивости их объемных показателей, которые остаются неизменными даже, если человек существенно похудел.

Не диковинка для человечества и явление общего ожирения, которое постигает истинного обжору, который, помимо своей страсти к вкусностям, ведет малоподвижный образ жизни. Результатом прогрессирующего ожирения становится гипертрофия поверхностного и глубокого жирового слоя.

Что поможет обезвредить врага и обрести красивые формы?

Большинство тучных людей рано или поздно решаются провести «ревизию» своей фигуры. Даже те, кто не грешит лишними килограммами, а лишь сетуют на ненавистную «апельсиновую корку», тоже не прочь обрести упругое, привлекательное на вид тело. Ведь тогда можно будет уверенно себя чувствовать в пляжный сезон.

На помощь и тем и другим, спешат традиционные и современные методы борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом.

Упражнения – оружие №1

Итак, цель намечена – похудеть. Это значит, что упор стоит делать на жиросжигающие тренировки. В качестве «мишени» для этого вида оружия выступает жир, который можно «сжечь» только посредством интенсивных занятий. Поэтому, чтобы совсем скоро помахать рукой своим лишним килограммам, в процессе жиросжигающих тренировок стоит придерживаться ряда принципов:

1. Вовлекать максимальное количество мышц. Чем больше мышечной ткани работает, тем больше тратится энергии.
2. Повышать интенсивность. Чем выше интенсивность, тем выше энергетический расход.
3. «Удивлять» организм нагрузками. Каждый раз организм должен подвергаться небольшому стрессу, тогда он затратит больше энергии.
4. Чередовать аэробную и анаэробную нагрузки (например, бегать, затем выполнять силовые упражнения).
5. Соблюдать определенную длительность тренировки. Минимальный период – 30 минут.
6. Сохранять регулярность занятий.
7. Не увлекаться. Перетренированность приводит к сбою в процессе жиросжигания.

Питание – основа основ

Можно днями «пыхтеть» в зале и так и не распрощаться с пышными формами, если не уделять должного внимание питанию. Тому, кто грезит стройностью и намерен сбросить лишние килограммы, стоит соблюдать несколько правил. Вот они:

1. Кушать часто, но небольшими порциями.
2. Выпивать не менее 2-2,5 литров воды ежедневно.
3. Хорошо пережевывать пищу, есть в умеренном темпе.
4. Отказаться от полуфабрикатов, жирной, жареной пищи.
5. Ограничить прием сладкого, сдобы и прочих продуктов, содержащих большое количество простых углеводов.
6. Свести к минимуму алкоголь.
7. Не переедать.
8. Отдавать предпочтение полезным продуктам (свежим овощам, фруктам, натуральному мясу, нежирным сортам рабы, кашам).

Хирургия

Изысканная Афродита, вызывающая восхищение у смертных и Богов, родилась из пены морской и получила свое идеальное тело в дар от бессмертных. Героине не приходилось изнурять себя в спортзале, совершая забеги на дорожке и без устали тягая гантели. Будучи красавицей, Афродита не сидела на жестких диетах, которые лишь портят кожу и характер – она просто наслаждалась жизнью. Долой зависть! Идеальное тело доступно и простым смертным! Ведь сегодня в распоряжении желающих уникальная методика эстетической хирургии – липосакция.

Она избавляет от локальных жировых отложений, как раз от тех, что труднее всего покидают своего «хозяина» при физической активности и соблюдении диеты. Пришло время познакомиться с основными видами этого чудодейственного способа коррекции фигуры.

Стандартная

Такую липосакцию еще называют «сухой». Речь идет о давно устаревшем методе, суть которого заключается в удалении жира с помощью канюли через небольшой разрез на коже. В процессе манипуляции пациент находится под общим наркозом. Современная медицина отказалась от «сухой» липосакции по причине высокого риска развития послеоперационных осложнений.

Влажная

Этот вид очень схож с предыдущим. Перед откачкой жира мягкие ткани локальной области насыщаются специальным раствором. Компоненты средства уменьшают поступающий поток крови – кровопотеря сокращается. Однако, очень быстро и влажная липосакция «отошла за кулисы». На смену ей пришли неинвазивные методы хирургии.

Радиочастотная

Жировую ткань разрушают, используя два электрода, подключенных к генератору высокочастотного электрического поля. Недостатки метода в высокой вероятности ожогов, негативном влияния на органы, закупорке сосудов.

Химическая

Жировые отложения удаляются специальным препаратом, введенным в жировую ткань. Этот метод считают малоэффективным. До появления эффекта потребуется несколько инъекций, да и вероятность аллергии на вещество достаточно велика.

Ультразвуковая

Долгое время эта методика коррекции фигуры была фавориткой в числе себе подобных. Метод основан на уничтожении жировых клеток посредством ультразвуковой кавитации. «Изюминка» процедуры в ее возможности воздействовать на жировую ткань в труднодоступных местах.

Со временем на такой вид липосакции стали смотреть иначе, потому что выявился факт присутствия множества побочных явлений.

Среди них:

• воспаление кишечника;
• патологии поджелудочной железы;
• внутренние и внешние ожоги;
• обезвоживание тканей.

Специалисты заключили, что ультразвуковая липосакция – это фактическое избиение внутренних органов.

Лазерная

Процедура уникальна по своей сути, ибо не только стимулирует процесс разрушения жировых клеток, но и способствует их выведению через микропроколы. Пациент, решившийся на лазерную липосакцию, словно учувствует в акции «2 по цене 1-го», поскольку получает двойной эффект: избавление от жира и подтяжку кожи. Единственной непривлекательной характеристикой этого метода коррекции фигуры является необходимость в ношении компрессионного белья в восстановительный период. Ну а что? Как говорится, красота требует жертв!

Эксимия

«Эксимия» – это уникальный омолаживающий аппарат для коррекции фигуры родом из Италии один из лучших, настоящий «терминатор» для целлюлита и жировых клеток. Он нежно гладит кожу и беспощадно уничтожает жировую ткань. Аппаратная коррекция фигуры таким методом – одно удовольствие! Для достижения максимального результата требуется всего 7 дней, 5 этапов и 4 мощные технологии.

Сначала Эксимия анализирует состояние тела и определяет локализацию жировых отложний. Затем следует этап микродермолифтинга – кожа подтягивается и приобретает здоровый вид. Стадия № 3 – лазеропорация или процесс сжигания жировой ткани. Эндорадиомагнитный лифтинг помогает ткани восстановиться. Заканчивается процесс похудения радиопорацией, в процессе которой запускается процесс естественного омоложения кожи.

Криолиполиз

Рекомендуем

Процедура криолиполиза в Санкт-Петербурге

Посмотреть цены

Эта методика коррекции фигуры стала настоящим прорывом в борьбе с локальными жировыми отложениями. Этот аппарат для коррекции фигуры один их самых эффективных, он воздействует на жир и охлаждает его до 5 градусов по Цельсию. Такой температурный показатель приводит к гибели жировых клеток, которые выводятся из организма естественным путем. Процедура длится 20-25 минут. Этот метод, конечно, не избавит от 10 кг лишнего веса в одночасье, но отлично справится с локальными отложениями жира.

Вакуумно-роликовый массаж

Методика позволяет создать импульсный вакуум, за счет которого проблемные области прорабатываются точечно. Этим способом воздействуют на глубинные подкожно-жировые слои. В результате применения аппаратной косметологии, повышается температура тканей, улучшаются обменные процессы. Длится сеанс от 15-ти минут до часа.

Интралипотерапия

Такой способ аппаратной коррекции фигуры подойдет тем, кто намерен «подшлифовать» проблемные зоны, избавиться от жировой складки или малопривлекательного второго подбородка. Жировые клетки разрушаются под действием препарата Акваликс для похудения, который вводится в локальную область. Гелевый состав нетоксичен, воздействует исключительно на жировую ткань.

Электролиполиз

Расщепление жировых клеток осуществляется в результате воздействия электрического поля профессионального аппарата для коррекции фигуры. На первых порах структурные элементы становятся мягче, затем полностью разрушаются. Максимальное время воздействия на проблемную область – 60 минут в сутки. Минимальный перерыв между сеансами – 7 дней. Долгосрочный эффект от этой методики менее выражен, нежели в случае с кавитацией. Однако, при использовании электромагнитного поля можно воздействовать сразу на несколько зон, чего нельзя допустить в случае с кавитацией.

Ударно-волновая терапия

Такой способ аппаратной косметологии направлен на борьбу с ненавистной «апельсиновой коркой». Он базируется на воздействии на жировой слой акустическими волнами. Терапия «тормошит» клетки, стимулируя метаболические процессы на клеточном уровне. Метод применим только в качестве вспомогательной терапии.

Кавитация

Методика аппаратной косметологии основана на использовании ультразвука, посредством которого создаются колебательные движения. Они и приводят к уменьшению количества жировых клеток. Процедура безболезненна, не требует наркоза. Разовый сеанс длится 20-30 минут.

Рекомендуем

Ультразвуковая кавитация в Санкт-Петербурге

Посмотреть цены

По эффективности кавитацию можно сравнить разве что с истинной липосакцией. Ее «козырь» в том, что в области воздействия восстановления жировых клеток не происходит, поскольку они разрушены. Вот такой вот «джекпот»!

Миостимуляция

Суть данной методики коррекции фигуры состоит в воздействии импульсного тока на мышцы, внутренние органы и нервную систему. Миостимуляцию любят практиковать ленивые люди, которым не по душе часами пропадать в тренажерном зале в мечтах о рельефном теле. Таким способом применения аппаратной косметологии можно как сбросить вес, так и поднабрать мышечной массы.

Прессотерапия или лимфодренажный массаж

Сжатый воздух подается по специальным манжетам аппарата для коррекции фигуры и оказывает воздействие на лимфатическую систему – активизируются рецепторы клеток, ответственных за расщепление жира. Одновременно подпитывается и очищается кожный слой. Подобным методом аппаратной косметологии можно избавиться не только от отеков и доли лишних килограммов, но и улучшить внешний вид кожи. Продолжительность сеанса — 30 минут.

Обертывания

Как это работает для коррекции фигуры? При нанесении обертывания процесс испарения прекращается, поры на коже расширяются и начинают впитывать активные компоненты состава. Полезные вещества проникают гораздо быстрее и глубже, нежели в случае нанесения на тело крема или лосьона. При обертывании свою порцию полезного эффекта получает все тело и организм в целом.

В ходе процедуры могут применяться различные составы (грязь, шоколад, водоросли). Однако, разнообразием материалов дело не обходится. Специалисты применяют также и различные технологии использования веществ. В зависимости от того, какого эффекта ожидает клиент от аппаратной косметологии, ему может быть предложено:

1. Горячее обертывание. Кожа и подкожный слой нагреваются, поры активно расширяются и хорошо впитывают активные компоненты. Последние молниеносно усваиваются, оказывая жиросжигающий и расслабляющий эффект;
2. Холодное обертывание. Применяется локально на жировых отложениях(на отдельных участках тела). Холод сужает сосуды, усиливается процесс оттока крови. Такой метод эффективен при отеках, варикозном расширении вен, тонизирует и подтягивает кожу;
3. Изотермическое обертывание. Влияние температур на кожный слой исключено. Состав нагревается до нормальной температуры и наносится на тело – в работу включаются исключительно активные компоненты косметических средств.

Ручной массаж

Антицеллюлитный массаж руками предполагает интенсивную проработку преимущественно области живота и бедер. Специалист буквально «раздавливает» поселившийся на теле пациента жир, после чего остатки жировой ткани выводятся из организма естественным путем. В ходе сеанса массажистом могут использоваться дополнительные подручные средства.

Рекомендуем

Антицеллюлитный массаж в Санкт-Петербурге

Посмотреть цены

Радиолифтинг

О том, что тепло оказывает омолаживающее действие на кожу, знали еще в древние времена. Римские красавицы с удовольствием баловали себя в термах, похожих на современные бани. Придать коже красивый цвет и упругость поможет термолифтинг.

В основе методики лежит радиочастотное воздействие на ткани кожи, что стимулирует работу фибробластов. Воздействуя на слои дермы таким образом, аппарат усиливает процесс выработки в клетках естественного коллагена.

В процессе омоложения кожи применяется два типа аппарата: монополярный и биполярный. Продолжительность сеанса – около 20-ти минут.

Гидротерапия

Особенной популярностью пользуется гидромассаж с добавлением в струю воды пузырьков воздуха, что помогает приумножить интенсивность воздействия на жировой слой. Водная струя направляется под углом. Первоначально воздействию подвергается задняя поверхность бедер, ягодицы. Затем напор немного уменьшается, акцент перемещается на верхнюю часть корпуса. Продолжается сеанс 15 минут. Предпочтительно ежедневное посещение косметологического кабинета.

Еще более востребованным среди представительниц прекрасного пола оказался душ Шарко. В таком случае в ходе сеанса специалист использует два шланга, направляя их под разным углом.

Гидротерапия успешно применима в качестве дополнительной меры по коррекции фигуры. Увы, забыть о целлюлите и лишних килограммах, делая упор только на гидромассаж, не получится.

Инфракрасная сауна

Инфракрасную сауну придумали в Японии. Сама кабинка деревянная, при нагревании материала выделяются фитонциды – вещества, пагубно воздействующие на микробы. Внутри кабинки действует инфракрасное излучение. Как оно может повлиять на очертания фигуры? Инфракрасные лучи проникают в кожу, прогревают мышцы и суставы. В результате, усиливается процесс потоотделения, ускоряется обмен веществ и кровообращение. Такое воздействие приводит к обогащению тканей кислородом, что способствует похудению. Один сеанс инфракрасной сауны по жиросжигающей эффективности приравнивают к полноценной пробежке. Звучит очень воодушевляюще, не правда ли?

Талассотерапия

Речь идет о «лечении морем» или обертывании водорослями. Эта процедура зародилась в Древнем Риме, где красавицы использовали морские дары не только для физического, но и для эмоционального восстановления. После обертывания кожа приобретает привлекательный цвет, становится подтянутой, упругой и гладкой. Приятное дополнение к результату – расслабляющий эффект.

Акупунктура

Речь идет о точечном массаже. Оказывается, на теле человека есть особые акупунктурные точки, при нажатии на которые активизируются обменные процессы в организме, стимулируется процесс кровообращения, налаживается работа органов пищеварения, активно расщепляются жиры, снижается аппетит, уменьшается концентрация глюкозы в крови.

Каков основной принцип такой необычной процедуры? Воздействие на определенные точки человеческого тела приводит к выработке гормона счастья, в результате человек забывает о чувстве голода и может спокойно отказаться от «продуктов-провокаторов», которые раньше доставляли ему то самое счастье.

Этот метод абсолютно безопасен для здоровья, успешно применяется в качестве дополнительной меры по снижению веса.

Криосауна

Криосауна – изобретение японцев, которые первыми пришли к удивительному выводу: холод благоприятно воздействует на кожу и обменные процессы в организме. Азия подарила человечеству невероятно простой и достаточно эффективный способ похудения, который оказывается по душе даже мерзлякам.

Несколько минут в «холодильнике» укрепят иммунитет, усилят отток лимфы, подтянут кожу, устранят проявления «апельсиновой корки». Отличный вариант для закрепления результата от прочих антицеллюлитных процедур, например, массажа.

Цены на лечение

«Пробежавшись» по основным методикам снижения веса и коррекции фигуры имеет смысл познакомиться с ценником на процедуры. Стоимость лечения может существенно разниться в зависимости от региона, уровня салона или клиники, применяемого оборудования и материалов, обслуживающего персонала. В таблице ниже размещены приблизительные расценки на услуги по стране в целом.

Сравнение эффективности методов коррекции локальных жировых отложений

Описанные выше методики коррекции фигуры оказались в числе наиболее эффективных. Следующим и заключительным этапом повествования станет рейтинг приведенных методов похудения. В процессе составления рейтинговой таблицы были учтены следующие факторы:

• срок до ощущения первичного эффекта;
• минимальное количество процедур, необходимое для достижения эффекта (при необходимости повторения процедуры);
• результативные показатели (процент потери веса и объемов);
• последствия процедуры (рубцы, отеки и пр.);
• срок сохранения полученного эффекта;
• необходимость принятия дополнительных мер для обеспечения максимального результата.

В таблице ниже приведены методики (в порядке убывания рейтинговой позиции), а также характеристика эффективности метода.

Эффективность описанных методик очевидна. Особенно заметный и устойчивый результат дает липосакция и аппаратная коррекция фигуры. Другие методики в большинстве своем результативны в случае необходимости устранения остаточного целлюлита, улучшения характеристик кожи. Повысить эффективность последних можно, применив комплексный подход, скажем, скомбинировав прессотерапию, вакуумно-роликовый массаж и обертывания.

Внешний облик человека, будь он писателем-сатириком или бригадиром производственного цеха, во многом определяет его дальнейший успех в карьере. Эффектная фигура «работает» не только в построении карьерной лестницы. Она помогает обрести семейное счастье, складывающееся из трепетного отношения партнера, уютного семейного очага, детского смеха и уверенности в будущем дне.

А что делать тем, чей силуэт далек от идеала? К счастью, сегодня у людей с несовершенствами в фигуре есть выбор. Можно пойти по длинной, но надежной тропе физического труда и распрощаться с лишними килограммами в спортзале, далеко от успевшего стать родным холодильника. Есть и альтернативный вариант – обратиться за помощью к профессионалам и решать проблему хирургическим или косметическим методом.

Какой бы путь ни был выбран, важно обрести то, о чем неугомонно твердит душа. А именно─ стать счастливым обладателем себя желанного: уверенного, легкого, свободного от комплексов и предубеждений.