👨‍⚕️ Автор: Афанасьев Евгений Анатольевич — врач-физиотерапевт, остеопат, невролог, специалист по коррекции фигуры, к.м.н. (СГМУ, Томск, 1996). 30+…

👨‍⚕️ Автор: Афанасьев Евгений Анатольевич — врач-физиотерапевт, остеопат, невролог, специалист по коррекции фигуры, к.м.н. (СГМУ, Томск, 1996). 30+…

Почему после родов вес уходит медленно и что с этим делать: роль пролактина, кортизола и недосыпа, безопасный дефицит при ГВ, восстановление тела и реалистичный темп.

Какая норма витамина D по анализу 25(OH)D, как дефицит связан с лишним весом и сколько витамина D реально нужно — разбор врача-остеопата, к.м.н.

Почему лицо стареет после быстрого похудения на семаглутиде, кому это грозит сильнее всего и как сохранить овал: темп, белок, мышцы, уход и косметология.