Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.16.10.2026 Аутофагия и голодание: что реально доказано наукой — разбор невролога Питание
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.22.09.2026 Можно ли есть после шести: углеводы вечером — ответ врача Питание
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.28.08.2026 Кофе и похудение: разгоняет ли метаболизм — данные Питание
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.20.08.2026 Нужно ли завтракать, чтобы похудеть: данные исследований Питание
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.09.08.2026 Ходьба для похудения: сколько шагов в день нужно — данные Осанка
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.19.07.2026 На сколько кг можно похудеть за месяц без вреда: норма врача Здоровье Похудение
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.16.07.2026 16/8, 18/6 или 20/4: какое окно голодания работает лучше Питание
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.03.07.2026 Кето-диета: кому можно, кому опасна — разбор невролога Здоровье Питание
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.19.06.2026 Как похудеть после 40 женщине: гормоны, питание и план врача Здоровье Похудение
Автор:Евгений Афанасьев, врач к.м.н.12.06.2026 Дефицит калорий: как рассчитать по формуле Миффлина-Сан Жеора Питание
