как витамины влияют на похудение и общее самочувствие

Витамины и минералы – основное условие крепкого здоровья, топливо, на котором работает организм. Наши тела используют эти питательные вещества для строительства новых клеток, для поддержания всех своих функций…

Как похудеть ру

Гипноз для похудения: принцип действия и особенности

На сегодняшний день известны десятки способов избавиться от лишнего веса – диеты с пониженным содержанием жиров или углеводов, водное голодание, силовые нагрузки, кардиотренировки и т.д. Тем не менее,…

Как похудеть ру

упражнения vs диета- что эффективнее для похудения

Быть здоровым очень просто, верно? «Ешьте меньше, двигайтесь больше». Легко сказать, но на деле все оказывается гораздо сложнее. Подобные рекомендации имеют общий характер и не дают конкретики, когда…

Как похудеть ру

9 советов по похудению для женщин старше 40 лет

Вам 40 или чуть больше, и вы заметили, что сбросить лишний вес стало труднее? У вас появился нежелательный жирок и дряблость в области талии? Вы осознаёте, что диета,…

Как похудеть ру
Прокрутить наверх