Как отказаться от сладкого и похудеть

Вопрос, как отказаться от сладкого, мучает многих людей. Эксперты в области здравоохранения рекомендуют съедать не более 10 процентов углеводов от общего калоража. Это примерно 45 грамм в день…

Как похудеть ру

как отказаться от сладкого без стресса для организма

Сейчас на каждом шагу можно услышать о том, что именно из-за сладкого у людей возникает большинство проблем со здоровьем. Сахар попал в список «запретных плодов», и теперь является…

Как похудеть ру