Как углеводы влияют на ожирение

Сегодня углеводы являются самым противоречивыми органическими веществами находящимися в продуктах. На протяжении многих лет диетологи и врачи учили нас, что жир плох и приводит к ожирению и повышенному…

Как похудеть ру

Опасные для фигуры продукты

ТОП-10 опасных для фигуры продуктов Пора обсудить с уважаемыми читателями аспекты правильного питания и виды употребляемых в пищу продуктов. Как и опасность некоторых лакомств для фигуры и здоровья….

Как похудеть ру

Персиковая диета

Лето – это время обилия свежих и сочных фруктов, так почему же не использовать этот факт в ползу своей фигуры? Что такое персиковая диета? Это одна из летних…

Как похудеть ру

Польза подсчета калорий для похудения

Пищевая калорийность Люди заботящиеся о своей фигуре постоянно говорят о калориях, но если остановить среднестатистического парня на улице и попросить точно объяснить, что такое калории, или сказать, сколько…

Как похудеть ру

Польза дрожжей для похудения

Дрожжи и похудение, есть ли взаимосвязь? Давайте разберемся. Хороших способов контроля сытости во время похудения и нахождения на гипокалорийной диете существует великое множество.. Одни менее, другие более эффективные….

Как похудеть ру

Пряности для похудения

Ценность пряностей и специй заключается в их исключительных качествах. Кроме того, что блюда с применением приправ становятся намного ароматнее и вкуснее, их употребление способствует снижению лишнего веса. Использование…

Как похудеть ру

Смузи для похудения

Густые коктейли-смузи обрели в наше время колоссальную популярность. Для одних это настоящий десерт, для других – энергетический перекус между упорными тренировками, а для третьих, ведущих неустанную борьбу за…

Как похудеть ру

7 рецептов для похудения

В разгар борьбы с лишним весом, когда накладываются жесткие ограничения на любимую калорийную еду, ужасно хочется поддаться соблазну и отведать-таки чего-нибудь вкусненького с чаем. Если постоянно отказывать себе…

Как похудеть ру
Прокрутить наверх