10 лучших детокс санаториев России в 2024 году — сравнительный обзор

Курсы детокса ― очищения тела от токсинов, а души от негативных мыслей становятся все популярней. Спрос, как водится, порождает предложение, и детокс клиники появляются, словно грибы после дождя.

Проблема в том, что непосвященному человеку сложно определить какие, предлагаемые в них процедуры действительно эффективны, а какие приносят пользу лишь тем, кто получает за них деньги. Чтобы это понять, мы решили оценить детокс методики 10 популярных российских санаториев очищения.

В нашем рейтинге участвуют:

1. Австрийский центр здоровья Verba Mayr, Подмосковье;
2. Тюрьма для жира, Санкт-Петербург;
3. Клиника Кивач, село Кончезеро, Карелия;
4. Оздоровительный комплекс в отеле LUCIANO, Казань;
5. СПА-отель Такмак, Красноярский край, Красноярск;
6. Здравница Буковая роща, Ставропольский край, Железноводск;
7. Санаторный комплекс AlexBeach Hotel, Абхазия, Гагры;
8. Санаторий Южное взморье, Краснодарский край, Сочи;
9. Отель Mriya Resort & Spa, Крым, Ялта;
10. Клиника доктора Хюннинен, Крым, Алушта.

Предлагаем вместе с нами разобраться, кому из участников нашего рейтинга можно доверить чистку своего организма. Но для начала придется выяснить, что же это за напасть такая «токсины» и насколько они опасны.

Токсины: что это такое?

В переводе с греческого «toxikos» означает ядовитый. Токсины окружают нас повсюду: биологические, пищевые, химические, радиоактивные. Едва ли не каждый год появляются новые разновидности, являющиеся обратной стороной медали, именуемой научно-технический прогресс.

Никогда еще за всю свою историю человечество не подвергалось такой активной «ядовитой» атаке. Воздух, вода, почва буквально пропитаны испарениями побочных продуктов химической промышленности, а интенсивность вредных электромагнитных излучений превышает все разумные пределы.

Вырастить и произвести здоровую пищу в таких условиях сложно, питательная ценность большинства потребляемых нами продуктов упала ниже плинтуса. В нашем ежедневном рационе мало так необходимых нам клетчатки, полезных жиров, хорошего холестерина, естественных сахаров и много их противоположностей.

Еще больше усугубляет ситуацию то, что современный человек живет в постоянном стрессе, вызванном проблемами в семье и на работе.

Казалось бы, между токсинами, попадающими в наши организмы с воздухом, водой и пищей и нематериальными стрессами нет ничего общего. Но последние научные разработки свидетельствуют об обратном: волнения, переживания и негативные эмоции отравляют организм человека не меньше, чем курение или электромагнитное излучение.

В итоге, токсины атакуют нас со всех сторон, провоцируя рост сердечно сосудистых, онкологических, неврологических и аутоиммунных заболеваний.

Основные источники токсинов

Как уже говорилось выше, токсины бывают внутренние и внешние. Первые мы производим сами, загружая свою жизнь негативными эмоциями. Вторые попадают в наше тело из окружающей среды.

Рассмотрим их основные источники более подробно:

1. Пища. Если вы не выращиваете все что едите, в том числе и то, что бегает и ползает в каком-нибудь забытом Богом уголке, можете не сомневаться, в вашем рационе полно токсинов. Особенно в продуктах, в производстве которых использовались химические добавки. То есть, за редким исключением, во всех, продающихся в наших магазинах.
2. Вода. Мы состоим из воды более чем на 70%, важность ее экологической чистоты для человеческого организма переоценить невозможно. Но жидкость, льющаяся из водопровода, буквально кишит токсинами, а последние исследования показали, что и покупная вода в пластиковых бутылках не стопроцентно чистая.
3. Окружающая среда. Воздух и почва в городах это, в том числе, и выхлопные газы от автомобилей, электромагнитные излучения от вышек сотовой связи и электрических приборов, промышленные отходы фабрик и заводов, сигаретный дым, бытовая химия, поступающая через канализацию в реки. Всего не перечислить.
4. Предметы личной гигиены. В состав зубных паст, шампуней, гелей, кремов, лосьонов входят химические вещества, которые сами по себе являются токсинами. А все, что мы наносим на кожу и волосы всасывается в наш организм.

К счастью мудрая природа оснастила человеческий организм прекрасной выделительной системой, которая эволюционирует и приспосабливается к новым условиям.

А заработать в полную силу ей помогут детокс методики, очищающие тело и восстанавливающие душевное равновесие с помощью натуральных природных средств, ручных и аппаратных процедур и психологических практик.

И никакой химии!

Практикуя детокс самостоятельно, вы вряд ли добьетесь должного эффекта, для его проведения нужна современная аппаратура, помощь специалистов и врачебный контроль. Дело за малым ― не нарваться на шарлатанов или дилетантов.

Как маркетологи спекулируют на детоксе

Недобросовестные клиники в погоне за прибылью под соусом «детоксикация организма» активно втюхивают нам все от кремов и порошков до процедур весьма далеких от самого понятия «детокс».

Еще одна любимая тема «воротил» от детокс бизнеса заверения в том, что чистка организма предотвратит или даже полностью вылечит любую болезнь. Вестись на это нельзя ни в коем случае. Лечить болезни должны профильные специалисты после тщательного медицинского обследования пациента.

Список заманчивых предложений, которые «обязательно» сделают вас здоровыми и красивыми, а на самом деле являющихся лишь очередным способом хорошо заработать на доверчивости пациента, можно продолжать долго.

Вот лишь самые банальные маркетинговые приемы:

• Сомнительные процедуры. Перечень санаторных услуг не признанных официальной медициной, не имеющих под собой доказательной базы, обширен и постоянно пополняется. Детокс ― благоприятная почва для их навязывания. Ведь вы никогда не сможете узнать насколько чище стал ваш организм после лечения «исправленной» водой или информационными волнами.
• Навязывание БАДов. Споры о вреде и пользе БАДы не утихают с момента их появления на рынке. Но в любом случае с детоксом они не ничего общего, поскольку в его основе лежит использование свежеприготовленных натуральных продуктов, а не переработанных и зачастую приправленных химией.
• Обман с количеством услуг. Если в курс, пусть он даже 7-дневный, включено всего по 1 процедуре обертывания, массажа, прессотерапии и УЗИ-кавитации ни о каком очищении речи не идет. Эффект от большинства процедур наблюдается после 4 -10 сеансов. Следовательно, по приезду вам придется раскошелиться и докупить полноценный курс, и реальная стоимость детокса возрастет в разы.
• Привлечение звезд. Фотографии и хвалебные отзывы звезд, излюбленный пиар-ход гуру маркетинга. Но звезды такие же люди, многие из них готовы «посветить» лицом ради приятных плюшек в виде бесплатного отдыха и лечения. Это не означает, что все без исключения отзывы лживы, но и безоговорочно доверять им не стоит.

Как не ошибиться при выборе детокс методики

Оценить эффективность программы очищения организма рекомендуется по следующим критериям:

• Улучшение показателей, имевших отклонения от нормы, таких как артериальное давление, уровень сахара, липидограмма крови и им подобные.
• Снижение избыточной массы тела.
• Устранение симптомов хронического стресса.
• Улучшение концентрации внимания.
• Ослабление хронических болей.
• Стабилизация работы нервной системы.
• Улучшение пищеварения.
• Очищение кожи.
• Устранение симптомов хронической усталости.

Проблема в том, что оценить эффективность курса по вышеперечисленным показателям возможно только постфактум, сравнив результаты до начала очищения организма и спустя месяц после его завершения.

А нам необходимо знать принесет ли детокс пользу до приобретения программы очищения организма в санатории. Выяснить это можно тщательно изучив все ее пункты.

В эффективной детокс методике должны присутствовать 4 основные составляющие:

1. детокс питание, составленное индивидуально для каждого пациента;
2. аппаратные и ручные процедуры, проводимые курсами по 4-5 сеансов;
3. физическая активность;
4. антистрессовые тренинги и релаксация.

Первые три пункта обычно, если и не выполняются на должном уровне, хотя бы заявляются в описании курса, а вот психологической поддержке психоэмоционального состояния внимание уделяется далеко не во всех детокс санаториях.

Обычно ее заменяют банальными прогулками на свежем воздухе и парочкой непонятных лекций. А ведь мы уже выяснили, что стрессы, волнения и негативные мысли также являются источниками токсинов, а значит, полноценный детокс возможен лишь при работе не только с телом, но и с душой.

Детокс методики 10 российских клиник: сравнительный анализ

Проанализируем детокс методики, которые предлагают 10 профильных санаториев России. Анализ проведем по следующим критериям:

1. Ручные и аппаратные детокс процедуры.
2. Детокс рацион.
3. Психотерапевтический детокс.
4. Укомплектованность штата и квалификация врачей.
5. Послекурсовое сопровождение клиента.

И так, приступим!

1. Австрийский центр здоровья Verba Mayr, Подмосковье

Клиника Verba Mayr ― единственный в России представитель популярной в Европе сети оздоровительных центров. Есть мнение, что в европейском и подмосковном сервисе Verba Mayr существуют различия, причем не в пользу последнего. Но к чести организаторов и цены в российском филиале ниже европейских.

Продолжительность курса Verba Detox от 8 до 22 дней. Более трети услуг составляют консультации врачей и анализы. В итоге из эффективных процедур остаются нормобарическая оксигенация, «Горный воздух» и лимфодренаж.

Кроме того в составе базовых курсов несколько видов массажа, детокс пилинг, СПА и ЛФК-пакет. Но сказать, что они проводятся сеансами, особенно в 8-14 дневных программах очищения организма , будет преувеличением.

Питание в Verba Mayr организовано вполне достойно. К классическому детокс меню добавляются полезности в виде желчегонных настоек, минеральной воды и минерально-щелочных комплексов.

В штате клиники около 40 специалистов: врачи разных профилей, медсестры, массажисты. Все они обучены австрийской детокс методике и обладают соответствующими сертификатами.

Особенность программы очищения ― послекурсовая поддержка в мессенджерах или по телефону. А счастливчики, проживающие в Москве и области, могут заказать доставку готового сбалансированного детокс питания.

Ситуация с психологическим детоксом не столь радужная. Все что вам предложат ― мастер классы по приготовлению здоровой пищи и медицинские лекции. К психологии и развитию стрессоустойчивости они имеют весьма опосредованное отношение.

Подводим итоги:

• Процедуры ― 4;
• Диета ― 5;
• Психотерапевтическая поддержка ― 3;
• Квалификация врачей ― 5;
• Постподдержка― 5.

2. Тюрьма для жира, Лемболово, область Санкт-Петербурга

10-дневная детокс методика похудения, продвигаемая клиникой коррекции веса Доктор Борменталь. Поскольку очищение организма неразрывно связано с избавлением от лишних килограммов в основе обеих детокс методик лежат одни и теже принципы. А это значит, что «Тюрьма для жира» имеет право на место в нашем обзоре.

На сайте клиники пошагово описана вся программа очищения организма и дано детальное расписание каждого «тюремного» дня. Даже у дотошных пациентов вряд ли останутся какие-либо вопросы.

Подход к лечению индивидуальный. В штате сплошь известные диетологи, психотерапевты и эстетисты, многих из которых мы имеем удовольствие периодически лицезреть на российском ТВ.

Ежедневный рацион представлен низкокалорийным сбалансированным натуральным питанием, чередующимся с несколькими днями разгрузки.

Психотерапевтическая часть состоит из детокс методик по повышению мотивации, снижению аппетита, медитации, дыхательной терапии. Работа с пациентом ведется круглосуточно, даже ночью. Всего 26 тренингов. И это за 10 дней.

Аппаратные и ручные процедуры не менее разнообразны. Курс включает более 40 услуг из 5-7 сеансов: УЗИ- кавитацию, липомассаж, мониторное очищение кишечника, иглорефлексотерапию, прессомассаж, биостимуляцию и многое другое.

Еще одна составляющая курса ― фитнес-программа из 11 кардиотренировок, благодаря которым потеря веса сочетается с укреплением мышечной ткани.

Послекурсовая поддержка заключается во врачебном контроле с анализом пищевого onlin-дневника.

Подводим итоги:

• Процедуры ― 5;
• Диета ― 5;
• Психотерапевтическая поддержка ― 5;
• Квалификация врачей ― 5;
• Пост поддержка ― 4.

3. Клиника Кивач, село Кончезеро, Карелия

В санатории Кивач занимаются очищением организма еще с тех времен, когда детокс методика еще не получила звучное название «детокс терапия». И видимо по старой памяти курс выведения токсинов включает чистку от вирусов, грибов и гельминтов, которая совсем из другой оперы.

На выбор предлагаются 3 программы очищения: «База», «Премиум» и «Эксклюзив». Разница в программах стоимостью около 15 и от 42 тысяч рублей в день соответственно сводится к check-up диагностике, не признаваемой официальной медициной.

После чего детокс в рамках дорогостоящей программы очищения проходит с применением фототерапии, магнитной терапии и прочих терапий без доказательной базы. Чем может гордиться Кивач, так это разнообразием SPA-процедур. Но чтобы получить их придется дополнительно раскошелиться.

Местный детокс рацион ― это низкокалорийное питание, почти голодание, низкоминерализованная вода и фирменные БАДы «Кивач».

Психологическая поддержка здесь не практикуется. Если тренинги и присутствуют, то только в форме лекций и мастер-классов по приготовлению блюд национальной карельской кухни.

В штате много квалифицированных врачей разных специализаций, но осуществлять послекурсовое сопровождение, никто из них не уполномочен.

Подводим итоги:

• Процедуры ― 4;
• Диета ― 4;
• Психотерапевтическая поддержка ― 2;
• Квалификация врачей ― 5;
• Пост поддержка ― отсутствует.

4. Оздоровительный комплекс в отеле LUCIANO, Казань

Отель «Лучано» находится в центре столицы Татарстана в нескольких шагах от Казанского Кремля. Говорить здесь о прогулках на лоне природы вдали от городской суеты не приходится. Но здание отеля, бесспорно очень красивое, а комфортность номеров соответствует всем европейским стандартам.

Программа очищения организма в санатории «ДЕТОКС» разработана местными специалистами. Длительность курсов ― 1, 2, 7 и 10 дней. На первый взгляд все выглядит очень солидно. Но изучив перечень предлагаемых услуг, видим, что в них включен ряд лечебных и диагностических процедур, далеких от доказательной медицины.

Рассмотрим некоторые из них для примера:

• ЗАП-диагностика на приборе BICOM-optima, распознающем мельчайшие нарушения магнитно-колебательных волн в организме ― псевдомедицинская ересь;
• биорезонансная терапия на этом же аппарате — альтернативная медицина, характеризуемая как псевдонаучная.
• спектрофотометрический скрининг — за красивым термином спрятан псевдонаучный способ диагностики.

Список услуг с нулевой пользой можно продолжать долго. Успокаивает одно ― вреда от них тоже, скорее всего не будет. Отбрасываем бесполезные процедуры с замысловатыми названиями, и получаем неплохую СПА-программу и комплекс групповых тренировок.

Рацион составлен в соответствии с правилами детокса. Ежедневное питание состоит из кисломолочных продуктов, цельнозерновых каш, даров моря, овощей, фруктов, натуральных соков и фитонапитков.

Психотерапевтическая поддержка заключается в дыхательной гимнастике и единственной консультации психолога. Но и они включены лишь в 7 и 10-дневные курсы.

В штате клиники полный комплект квалифицированных врачей, включая нутрициолога и психолога. Но даже обладатели 7 и 10-дневных пакетов получат от них всего по одной профильной консультации.

Цена курса не уточняется, указаны лишь расценки за сутки пребывания в комплексе ― от 4, 5 тысяч рублей и почти до бесконечности в соответствии с уровнем комфортности номера.

Подводим итоги:

• Процедуры ― 3;
• Диета ― 5;
• Психотерапевтическая поддержка ― 2;
• Квалификация врачей ― 5;
• Пост поддержка ― отсутствует.

5. СПА-отель Такмак, Красноярский край, Красноярск

Комплекс Такмак располагается в городской черте, но в отдалении от шумных и загазованных трасс. Говорить о полной изоляции от внешнего мира, способствующей идеальному детоксу здесь не приходится, но место спокойное, а воздух почти чистый.

Информация о 10-дневной программе очищения организма изложена живописно и туманно. Подробного перечня с описанием количества услуг и сведений, какие из них входят в базовый курс, а за какие придется раскошелиться дополнительно на сайте нет.

Питание основано на индивидуально подобранном низкокалорийном рационе по принципам эндоэкологии, упоминаются кедровая живица, вода из местных родников и сокотерапия. Как составляется меню, его калорийность, частота приемов пищи не уточняется.

Из аппаратных услуг миостимуляция и лимфодренаж. SPA-процедуры более разнообразны, но какие из них включены в базовый курс не уточняется. Психотерапевтическая поддержка состоит из арт-терапии, ценность которой для очищения организма весьма спорная.

Штат клиники состоит из терапевта (он же косметолог), непонятного специалиста по функциональному питанию (он же кардиолог), физиотерапевта и невролога. А вот диетолога и психолога нет.

Пациентам обещана необходимая пост поддержка. Традиционно ее суть, стоимость, как и цена курса в целом не оглашаются.

Подводим итоги:

• Детокс процедуры ― 3;
• Детокс диета ― 3;
• Психотерапевтическая поддержка ― 3;
• Квалификация врачей ― 3;
• Пост поддержка ― 2.

6. Здравница Буковая роща, Ставропольский край, Железноводск

Санаторий находится на территории знаменитого исторического курорта. К услугам отдыхающих целебный южный климат, чистый воздух, огромный природный парк, минеральные воды и лечебные грязи. Что касается программы очищения организма и детокса, не все так безоблачно.

На выбор предлагаются 14, 18 и 21-дневные курсы. При взгляде на перечень базовых услуг, создается впечатление, что он перенасыщен. Но большинство из них ― консультации и простейшие анализы.

СПА-процедуры предоставляются только за отдельную плату. К детоксу можно отнести лишь ручной массаж и такие малоприятные мероприятия, как сифонные промывания кишечника и микроклизмы.

Низкокалорийное питание разрабатывается индивидуально. Подробности не уточняются, а приемов пищи в день всего 3. Психологическая поддержка включает групповые и индивидуальные тренинги, но их суть также не расшифровывается.

Штат укомплектован полностью, среди профильных специалистов терапевт, психолог, гастроэнтеролог, эндоскопист, косметолог, диетолог. Все они имеют высшую квалификацию.

Послекурсовое сопровождение пациентов в санатории не предусмотрено.

Подводим итоги:

• Процедуры ― 3;
• Диета ― 4;
• Психотерапевтическая поддержка ― 3;
• Квалификация врачей ― 5;
• Пост поддержка ― отсутствует.

7. Санаторный комплекс AlexBeach Hotel, Абхазия, Гагры

Еще один санаторий, расположенный в регионе с великолепной природой и идеальным сочетанием преимуществ морского и горного климата. На этом, пожалуй, все.

10-дневная детокс программа очищения организма основывается на «эндоэкологической реабилитации по Левину», не признанной официальной медициной. Вся диагностика проводится на аппарате «Медискрин».

Нас уверяют, что полученные электрические показатели кожи позволяют выявить все нарушения в функциональных системах человека и определить вызывающие их причины. Тем, кто в чудеса не верит, предоставляется возможность получить результаты ЭКГ.

Эффективность большинство процедур прошла проверку еще на наших дедушках: душ Шарко, электрофорез, гидроколонотерапия, ручной массаж, терренкур, тюбаж, лаваж. Но проводятся они не курсами. Аппаратная медицина в этом учреждении почти отсутствует.

Детокс рацион не расшифровывается, но два важных параметра ― 5-разовый прием пищи и сокотерапия в нем соблюдены.

Психологическая поддержка представлена тестами и лекциями. Что это за тесты, о чем эти лекции сюрприз, который раскроется только по приезду.

Сведения о профильных специалистах и их квалификации не разглашаются. Послекурсовое сопровождение не предусмотрено.

Подводим итоги:

• Процедуры ― 3;
• Диета ― 4;
• Психотерапевтическая поддержка ― сомнительная;
• Квалификация врачей ― неизвестна;
• Пост поддержка ― отсутствует.

8. Санаторий Южное взморье, Краснодарский край, Сочи

В черноморской здравнице Южное взморье, относящейся к сети «Натуромед» созданы все условия для отдыха: оборудован собственный пляж, бассейн, современный фитнес-центр.

Пациентам предлагаются на выбор 13 программ очищения организма продолжительностью 7, 14 или 21 день. Среди них есть, как базовые, так и профильные, направленные на лечение и профилактику различных заболеваний с помощью детокса.

К перечню услуг, предлагаемых в базовых программах очищения организма в санаториях сложно придраться. Все они проводятся курсами и имеют прямое отношение к детоксу. Даже в рамках короткой 7-дневной программы очищения организма пациент получает по 2-4 сеанса из 12 разновидностей ручных и аппаратных процедур.

Анализы можно сдать за отдельную плату на месте. Лечащий врач консультирует пациентов практически ежедневно. Кроме того в каждую программу очищения организма в санатории входят по одной консультации эндокринолога, гинеколога (для мужчин уролога) и стоматолога.

О питании написано, что оно диетическое. Какое именно, удастся выяснить только после покупки тура. Смущает и 3-разовое количество приемов пищи. Зато ежедневно предлагаются всевозможные фитосборы, витаминные чаи и детоксикация оливковым маслом.

В штате санатория есть все профильные врачи, в том числе диетолог и психолог, но какова их квалификация не сообщается.

Качественная психотерапевтическая поддержка предусмотрена только в детокс методике «Антистресс». В остальных программах очищения организма в санатории она сводится к двум лекциям, тема которых не оглашается и групповому сеансу психотерапии.

Подводим итоги:

• Процедуры ― 5;
• Диета ― 4;
• Психотерапевтическая поддержка ― 4;
• Квалификация врачей ― 4;
• Пост поддержка ― отсутствует.

9. Отель Mriya Resort & Spa, Крым, Ялта

Современный черноморский отель с развитой инфраструктурой. Отдыхать и лечиться весь срок проживания можно, не выходя за его территорию.

Программы очищения организма в санатории «Детокс» предлагаются продолжительностью 7, 10 и 14 дней. Питание разрабатывается индивидуально, с учетом возможностей (скорее всего, материальных) пациента. Подробности не уточняются. Лишь сообщается, что прием пищи 4-6 раз в день, из рациона исключены «быстрые» углеводы, сладости, спиртное, жирное и жареное.

Перечень услуг открывает пресловутый биоимпедансный анализ состава тела, он же простейший анализ жировой и мышечной массы. Из аппаратных и ручных процедур антицеллюлитный массаж, старый добрый душ Шарко и гидроколонотерапия.

10 и 14-дневное пребывание отличается от 7-дневного лишь количеством сеансов. Из дополнительных процедур лишь прессотерапия и грязевое обертывание, которые в детокс санаториях обычно входят в базовую программу очищения организма.

В центре работают специалисты более чем 20 профилей, многие имеют высшую категорию. Психотерапевтическая поддержка не оказывается.

Информация о послекурсовой поддержке туманна. Фразы о том, что если за время, пребывания в отеле вы не достигните результата, можете продолжить курс у себя дома, ясности не вносят.

Подводим итоги:

• Процедуры ― 3;
• Диета ― 4;
• Психотерапевтическая поддержка ― отсутствует;
• Квалификация врачей― 5;
• Пост поддержка ― отсутствует.

10. Клиника доктора Хюннинен, Крым, Алушта

Клиника размещается при отеле с современной инфраструктурой, пляжем и парковой зоной. Косвенное подтверждение серьезности учреждения кроется в его названии учреждения: Клиника интегральной (целостной) натуротерапии (основанной на использовании природных факторов).

Руководит клиникой не рядовой врач, а профессор и доктор наук. Посмотрим, что же прячется за таким красивым фасадом.

В ассортименте заведения 2 детокс программы очищения организма: 7 или 10-дневная «Базовая» и 10-дневная «Light» стоимостью 62, 80 и 72 тысячи рублей соответственно.

Судя по псевдонаучной диагностике, проводимой в клинике: компьютерная диагностика «Медискрин», микроскопия живой капли крови, тестирование по Аюверде, приезжать сюда нужно с результатами анализов, полученных по месту жительства.

Детокс программа очищения организма в санатории обширна и расписана максимально подробно. Процедуры, проводятся курсами: прессотерапия, несколько видов массажа, таласотерапия, 3 вида спектральной фототерапии, тюбажи, посещение СПА, мониторное очищение кишечника и гипертермия печени.

В перерывах между сеансами пациенты занимаются дыхательными упражнениями, самомассажем, нордической ходьбой и релаксом у моря.

Питание в клинике дробное, низкокалорийное, небольшими объемами, отсутствуют продукты, содержащие глютен. Один из приемов пищи ― свежеприготовленные соки, смузи или коктейли. В рацион входит прием препаратов, улучшающих работу печени и кишечника, но каких не сообщается.

Психотерапевтическая поддержка сводится к лекциям по детоксикации и здоровому образу жизни, а также мастер-классам по питанию и красоте. Занятий с психологом нет.

Врачи каких специальностей и какой квалификации работают в клинике под руководством профессора Хюннинен, не сообщается.

Подводим итоги:

• Процедуры ― 5;
• Диета ― 5;
• Психотерапевтическая поддержка ― 4;
• Квалификация врачей ― неизвестна;
• Пост поддержка ― отсутствует.

Наш анализ завершен. Для наглядности занесем, полученные результаты в таблицу.

Победитель ― клиника с говорящим названием «Тюрьма для жира». К ней нет никаких нареканий. Единственное, о чем необходимо помнить, этот курс очень насыщенный, динамичный, жесткий. Если вы решитесь его пройти, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Ваш доктор против?

В нашем топе есть еще несколько неплохих вариантов. Приглядитесь к ним повнимательнее.

Мы надеемся, что этот обзор научил вас не вестись на красивые описания и звучные определения. Не забывайте, что за пространными наукообразными рассуждениями часто скрывается лишь жажда наживы, а чем подробнее и доступнее подана информация, тем больше шансов, что вы потратите деньги и время не зря.

Наш эксперт

Екатерина

Нутрициолог, со стажем 6 лет. Помощь в разрешении и предотвращении ряда проблем со здоровьем. Работа с пациентами, имеющими лишний вес, проблемы с щитовидной железой, проблемы с ЖКТ. Образование РГСУ.

Задать вопрос